¡Bienvenidos/as a HDOSO Magazine!

Descubre con Caldaria todo lo que debes saber sobre las propiedades del agua termal, los beneficios del termalismo y las características de la balneoterapia.

Salud, bienestar, deporte, gastronomía ocio y naturaleza. En nuestro blog encontrarás desde curiosidades del agua, hasta rutas de senderismo y recomendaciones de viaje.

¿Conoces el turismo sostenible? ¿Y el enoturismo? Ponemos a tu alcance información de utilidad sobre todas las opciones al alcance del viajero curioso y responsable. ¿Sabes que el balneario Laias Caldaria es el primer establecimiento balneario con el certificado Destino Seguro?

El Grupo Caldaria es líder en turismo de balneario en Galicia, con una amplia trayectoria en el sector, servicios de turismo y ocio e instalaciones e diferentes puntos geográficos. Conoce más sobre Laias y Arnoia, en la comarca de O Ribeiro, y Lobios, en a Baixa Limia.

5 ejercicios de mindfulness para tu día a día

La llegada del mes de septiembre nos sumerge en las rutinas de siempre (vuelta al trabajo, regreso al colegio, etc.) y en algunas nuevas debido a la pandemia por coronavirus COVID19 como el uso de la mascarilla o el lavado, prácticamente, constante de manos.  Dejamos atrás los planes…

La llegada del mes de septiembre nos sumerge en las rutinas de siempre (vuelta al trabajo, regreso…
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Alimentos con hierro

Una dieta en condiciones es la base de la buena salud. Para ello debe tener todos los nutrientes, proteínas, minerales, etc, que nuestro organismo necesita. Hoy, en nuestro blog HDOSO, hablamos de la importancia del hierro para nuestra salud y cuáles son los alimentos con más hierro que…

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¿Qué son los polifenoles?

En nuestro blog HDOSO hemos hablado, en numerosas ocasiones, de alimentos beneficiosos para nuestra salud, las infusiones más saludables o qué debemos comer en verano. Y cada vez que hablamos de alimentos hablamos de proteínas, minerales, vitaminas, etc. Hoy nos adentramos en el complejo mundo de los polifenoles. Sigue leyendo…

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¿Es el jamón de A Cañiza el mejor jamón de Galicia?

Si preguntas a cualquier gallego cuál es el mejor jamón de Galicia no te contestará con evasivas, el jamón de A Cañiza es uno de los reconocidos con nombre propio. De paso obligado por la antigua N-120 y actual A-52, hacer parada en este pueblo para degustar un…

Si preguntas a cualquier gallego cuál es el mejor jamón de Galicia no te contestará con evasivas,…
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¿Qué sabes de Cenlle?

Árboles milenarios, aguas termales, senderos verdes, arquitectura románica, viñedos seculares, definen una provincia mágica como Ourense y un lugar especial como es el municipio de Cenlle. Con diez parroquias (Barbantes, Cenlle, Esposende, Laias, Osmo, Pena, Razamonde, Sadurnín, Trasariz y Vilar de Rei), se sitúa en la parte occidental…

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Bidueiral de Montederramo

La naturaleza de Galicia siempre nos da sorpresas. Como si de un pequeño paraíso en la Tierra se tratase, nos deleita a la vista con preciosas cascadas naturales, impresionantes playas fluviales para disfrutar del verano o hermosos bosques en los que practicar Shinrin-yoku, la técnica japonesa de pasear…

La naturaleza de Galicia siempre nos da sorpresas. Como si de un pequeño paraíso en la Tierra…
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Las mejores playas de Pontevedra

Parece que no hay verano sin playa, aunque sea uno tan atípico como este. Aunque el modo de hacer turismo ha cambiado (hay que tener en cuenta una serie de normas), queremos disfrutar igualmente del buen tiempo y de la brisa del mar. Hemos recorrido la costa por…

Parece que no hay verano sin playa, aunque sea uno tan atípico como este. Aunque el modo…
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Por qué no debe faltar la cosmética termal en tu neceser de verano

A pesar de que este verano es el más atípico que hemos vivido debido a la pandemia por coronavirus, no debemos descuidar nuestra piel si nos animamos a acercarnos a la costa, ir a la piscina más cercana o disfrutar de algunas de las playas fluviales que nos…

A pesar de que este verano es el más atípico que hemos vivido debido a la pandemia…
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Las mejores playas de Lugo

En nuestro blog HDOSO ya te habíamos hablado de las mejores playas de A Coruña, que con una costa de casi 1.000 kilómetros, es la segunda provincia de España más extensa en cuanto a arenales. Hoy viajamos hasta la provincia de Lugo para hacer un repaso por sus playas…

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Beneficios del jengibre

¿Has utilizado alguna vez jengibre en tus recetas ¿Lo has probado en infusión? Sus numerosas propiedades lo hacen perfecto para incluir entre los alimentos que harán que tengamos un verano saludable. Hoy en nuestro blog HDOSO hablamos del jengibre y sus beneficios. ¡Sigue leyendo! Origen del jengibre  El…

¿Has utilizado alguna vez jengibre en tus recetas ¿Lo has probado en infusión? Sus numerosas propiedades lo…
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Coronavirus: qué debes saber

El verano está avanzando rápidamente y el coronavirus sigue entre nosotros. España se enfrenta a la temida ‘segunda ola’ con brotes en muchas comunidades autónomas. Tras un alivio de las medidas restrictivas, el 17 de agosto entraron de nuevo en vigor algunas normas de carácter general, como la…

El verano está avanzando rápidamente y el coronavirus sigue entre nosotros. España se enfrenta a la temida…
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Ir a la playa en tiempos de coronavirus

¿Pensando en aprovechar el mes de agosto para disfrutar de la playa? Mucho se ha hablado de normas, prevenciones y recomendaciones mientras dure la pandemia por coronavirus  y hoy, en nuestro blog HDOSO queremos hacerte un resumen sobre qué debes hacer para una escapada a la playa, cuáles son…

¿Pensando en aprovechar el mes de agosto para disfrutar de la playa? Mucho se ha hablado de…
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