Categoría: Bienestar

Planes exprés para el Día del Pilar

Sin darnos cuenta ha llegado el mes de octubre. Aunque este año el Día del Pilar cae en sábado, eso no es impedimento para organizar algún plan y escaparte durante un par de días. Si te faltan ideas para disfrutar de este fin de semana, sigue esta guía…

Sin darnos cuenta ha llegado el mes de octubre. Aunque este año el Día del Pilar cae…
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Problemas y soluciones en la tercera edad

La tercera edad es uno de los colectivos sociales más sensibles de la sociedad y que más ha sufrido en sus carnes los efectos de la crisis en los últimos años. Se podría decir que las personas mayores son las que peor situación tienen en el estado de…

La tercera edad es uno de los colectivos sociales más sensibles de la sociedad y que más…
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Presoterapia: qué es y beneficios para la salud

Es muy probable que hayas oído hablar de la presoterapia y que, incluso, hayas visto carteles o anuncios en distintos centros de estética, pero que no tengas claro qué es. Aquí te vamos a explicar en qué consiste este tratamiento, cómo funciona y qué beneficios tiene para nuestro…

Es muy probable que hayas oído hablar de la presoterapia y que, incluso, hayas visto carteles o…
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Por qué no debe faltar la cosmética termal en tu neceser de verano

Ya llevamos unas cuantas semanas de sol, campo, playa, piscina... Incluso algunos afortunados ya le han hincado el diente a sus vacaciones. Pero no debemos dejar de ocuparnos de nuestra salud y nuestro aspecto. Y qué mejor para ambas cosas que la cosmética termal. Así que aquí te…

Ya llevamos unas cuantas semanas de sol, campo, playa, piscina... Incluso algunos afortunados ya le han hincado…
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Consejos para afrontar el calor del verano

Por norma, nos gusta el verano. Eso no significa que no existan momentos en los que deseemos ponerle punto y final. Para evitar la cara menos agradable de la estación, te proponemos una serie de consejos para afrontar el verano y la estación más calurosa del año. Para…

Por norma, nos gusta el verano. Eso no significa que no existan momentos en los que deseemos…
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Beneficios de los ejercicios en el agua

Hacer ejercicio físico en el agua se ha puesto de moda en los últimos años y algo más que comprensible ya que se trata de una tendencia que solo aporta beneficios. Hay quien llama a este tipo de ejercicio aquafitness o hidrogimnasia pero de lo que no hay…

Hacer ejercicio físico en el agua se ha puesto de moda en los últimos años y algo…
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¿Qué agua quiere nuestro cuerpo?

Agua del grifo, agua embotellada, agua de manantial, agua filtrada… cada día tenemos decenas de opciones para beber el líquido más importante de la Tierra, el que necesitamos para mantener nuestro cuerpo hidratado. Pero, ¿qué agua es mejor para nuestro organismo? ¿Cuál deberíamos beber a diario si queremos…

Agua del grifo, agua embotellada, agua de manantial, agua filtrada… cada día tenemos decenas de opciones para…
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Masajes para relajar: claves y beneficios

Recibir un masaje a manos de un profesional es uno de los grandes placeres que todos podemos darnos en nuestra vida. El término masaje procede del francés ‘massage’ y éste, a su vez, del verbo ‘amasser’ que significa amasar. Con esa técnica de hacer masa se consigue relajar…

Recibir un masaje a manos de un profesional es uno de los grandes placeres que todos podemos…
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Masajes que te dejarán como nuevo

¿Quién le dice que no a un buen masaje? Los masajes son una herramienta fundamental contra dolores musculares, fatiga, malestar articular, estrés… La capacidad terapéutica de la masoterapia está de sobra probada, pero el placer de recibir un masaje no se entiende con solo enumerar sus beneficios, hay…

¿Quién le dice que no a un buen masaje? Los masajes son una herramienta fundamental contra dolores…
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Tratamientos para pies y manos

Las manos y los pies son dos de las partes de nuestro cuerpo que más sufren; en cambio, no les prestamos todo el cuidado que se merecen. Las primeras están en contacto permanente con el exterior y son agredidas continuamente por diversos factores medioambientales; los segundos son los…

Las manos y los pies son dos de las partes de nuestro cuerpo que más sufren; en…
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Rasgos de las personas emocionalmente inteligentes

La inteligencia emocional es la capacidad que tiene el ser humano para comprender y gestionar las emociones. Hasta los años 90 apenas se habló de este tipo de comprensión, pero es en esta época cuando se pone de moda, sobre todo tras la publicación del libro ‘’Emotional Intelligence’’ (1995)…

La inteligencia emocional es la capacidad que tiene el ser humano para comprender y gestionar las emociones. Hasta…
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Regalos para futuras madres

El periodo en el que una mujer está esperando un hijo es uno de los más bonitos por los que puede pasar a lo largo de su vida. Sin embargo, a lo largo de 40 semanas sufrirá todo tipo de alteraciones que la llevarán a tener días extraordinarios…

El periodo en el que una mujer está esperando un hijo es uno de los más bonitos…
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