El termalismo, que implica el uso de aguas termales con fines terapéuticos, ha sido una práctica valorada desde tiempos antiguos por sus múltiples beneficios para la salud. Además, es una herramienta excepcional para la recuperación deportiva, ayudando a los atletas a mejorar su rendimiento y acelerar su recuperación.…
El trekking, una actividad que nos permite adentrarnos en la naturaleza y explorar paisajes espectaculares, tiene una historia rica y fascinante que se remonta a tiempos antiguos. Desde sus humildes comienzos como una necesidad para la supervivencia hasta convertirse en una forma popular de turismo de aventura, el…
El verano es el momento del año en el que más tiempo libre tenemos y, por tanto, más posibilidades de disfrutar de nuestros hobbies favoritos. Para unos, será la lectura; para otros, el senderismo o el turismo de sol y playa. Y, para muchos, la posibilidad de practicar…
Sumérgete en la experiencia del balneario de Arnoia y disfruta de una emocionante prueba de paddle surf: el «Arnoia Sup Challenge». Este evento promete ser una combinación perfecta de deporte, naturaleza y diversión, y te invita a participar mientras exploras la hermosa zona y te alojas en los…
Estamos a punto de entrar en el otoño y es el momento de volver a ponernos en forma. En verano todos cometemos excesos: terracitas con los amigos, cañas con los compañeros de trabajo, cenas, comidas, barbacoas los fines de semana, etc. Este despliegue se acaba ahora con la…
¿Por qué el turismo deportivo está de moda? Salud, bienestar y deporte de alta intensidad parecen ser las claves de una actividad cada vez más demandada por los usuarios. Los deportistas profesionales son turistas de élite y una de las últimas tendencias del sector son los centros de…
En 2021 la UNESCO reconocía el Tai Chi (también denominado Tai Chi Chuan) como “patrimonio cultural inmaterial de la humanidad”. Esta práctica china se ha extendido por todo el mundo por algunas razones básicas: lo puede practicar cualquier persona, con cualquier condición física y en cualquier momento y…
Una persona que se dedica al deporte de alto rendimiento soporta altos niveles de estrés, tanto físico (ya que con cada entrenamiento debe superar la marca conseguida en el entrenamiento anterior), como psíquico por el esfuerzo emocional de adaptación activa a la vida rutinaria, a la incertidumbre del…
¿Preparado para adoptar un nuevo deporte en otoño? Si ya eres un apasionado del ciclismo o te has iniciado en nuestras rutas en bicicletas eléctricas desde nuestros balnearios, hoy damos un paso más. Seguramente si ya eres usuario de este tipo de bicicletas sabrás que cada día aparecen…
El verano es la mejor época para iniciarse en algún deporte. Los días son más largos, el tiempo acompaña y siempre hay más ganas de salir de casa. Por eso hay que aprovechar estas tres excusas para iniciarse en alguna rutina de ejercicio que se pueda llevar a…
El piragüismo es uno de los deportes náuticos más populares. Se puede practicar en las aguas tranquilas de un embalse, lago, del mar o en los rápidos de cualquier río salvaje. En su origen, las piraguas eran un tipo de embarcaciones utilizadas para el transporte, la caza y…
La natación es uno de los deportes más completos que existen ya que en su práctica intervienen gran cantidad de grupos musculares. Aporta muchos beneficios, no solo físicos sino también mentales (recordemos la importancia de la salud mental, sobre todo en época de pandemia). Sigue leyendo nuestro post…