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Descubre con Caldaria todo lo que debes saber sobre las propiedades del agua termal, los beneficios del termalismo y las características de la balneoterapia.

Salud, bienestar, deporte, gastronomía ocio y naturaleza. En nuestro blog encontrarás desde curiosidades del agua, hasta rutas de senderismo y recomendaciones de viaje.

¿Conoces el turismo sostenible? ¿Y el enoturismo? Ponemos a tu alcance información de utilidad sobre todas las opciones al alcance del viajero curioso y responsable. ¿Sabes que el balneario Laias Caldaria es el primer establecimiento balneario con el certificado Destino Seguro?

El Grupo Caldaria es líder en turismo de balneario en Galicia, con una amplia trayectoria en el sector, servicios de turismo y ocio e instalaciones e diferentes puntos geográficos. Conoce más sobre Laias y Arnoia, en la comarca de O Ribeiro, y Lobios, en a Baixa Limia.

¿Cuál es el mejor modo de limpiar las gafas? Cómo ir a un balneario sin que se empañen

Si tienes problemas de visión y llevas gafas no tienes que renunciar a ir a un balneario o realizar diferentes actividades en medios acuáticos. Te contamos cómo tener siempre limpias las gafas y evitar que se empañen y te damos alguna alternativa para disfrutar y relajarte sin preocuparte…

Si tienes problemas de visión y llevas gafas no tienes que renunciar a ir a un balneario…
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Propiedades de la xesta: ¿cuáles son sus beneficios?

La xesta o retama, en algunos lugares también conocida como hiniesta o genista, es una planta muy típica en las cuencas de los ríos de España. En la Edad Media se usaba para “espantar los males” y, ahora en pleno siglo XXI, la industria farmacéutica ha redescubierto algunas…

La xesta o retama, en algunos lugares también conocida como hiniesta o genista, es una planta muy…
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Aguacate: ¿cuáles son sus beneficios?

Una dieta saludable debe estar compuesta de todo tipo de nutrientes. Por eso, no pueden faltar los carbohidratos, las proteínas y las grasas. Sin embargo, estas últimas son peligrosas, ya que no todas son sanas y pueden convertir una alimentación saludable en otra que no lo sea tanto.…

Una dieta saludable debe estar compuesta de todo tipo de nutrientes. Por eso, no pueden faltar los…
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Nuevos deportes para aprender este verano

El verano es el momento del año en el que más tiempo libre tenemos y, por tanto, más posibilidades de disfrutar de nuestros hobbies favoritos. Para unos serán la lectura, para otros el senderismo o el turismo de sol y playa. Y, para todos, la posibilidad de practicar deportes…

El verano es el momento del año en el que más tiempo libre tenemos y, por tanto,…
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¿Está relacionada la alimentación con la salud mental?

Todos sabemos que una mala alimentación puede provocar diabetes, hipertensión, obesidad o, incluso, algún tipo de cáncer… pero, ¿qué ocurre con las enfermedades mentales? ¿Es posible comer bien para ahuyentar la depresión o la ansiedad? Es hora de que el psiquiatra se siente cara a cara con el…

Todos sabemos que una mala alimentación puede provocar diabetes, hipertensión, obesidad o, incluso, algún tipo de cáncer……
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Contaminación acústica. ¿Cómo afecta a nuestra salud?

La contaminación es una de las mayores amenazas a las que se enfrenta el medio ambiente y que afecta tanto a los espacios naturales como a las ciudades y núcleos urbanos. Sin embargo, hay otro tipo de contaminación a la que tenemos que hacer frente cada día y a…

La contaminación es una de las mayores amenazas a las que se enfrenta el medio ambiente y que…
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Termalismo saludable para 2022 en Ourense

El termalismo es historia, tradición y modernidad. También es patrimonio y economía. Y como no, el termalismo es turismo y es salud. Cada año son cientos y cientos de personas las que se decantan por Ourense para disfrutar de los mejores tratamientos termales. Y en respuesta, la provincia…

El termalismo es historia, tradición y modernidad. También es patrimonio y economía. Y como no, el termalismo…
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10 curiosidades del mes de agosto

Agosto es el mes de las vacaciones por excelencia, ese en el que se cuelga el cartel de cerrado en miles de comercios de toda España y cuando se produce un éxodo total a la playa. Pero agosto es mucho más que eso, también es cuando se celebran…

Agosto es el mes de las vacaciones por excelencia, ese en el que se cuelga el cartel…
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¿Qué es el agua fluorada y cuáles son sus beneficios?

El agua fluorada blinda los huesos: se considera fundamental en la infancia para prevenir las caries y, a medida que envejecemos, nos ayuda a prevenir la aparición de osteoporosis y otras enfermedades óseas. Sigue leyendo para saber más de este tipo de aguas. ¿Qué es el agua fluorada?…

El agua fluorada blinda los huesos: se considera fundamental en la infancia para prevenir las caries y,…
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10 minerales que no pueden faltar en una dieta saludable

Oxígeno, hidrógeno o nitrógeno podrían ser los minerales más conocidos de cuantos habitan en el cuerpo humano, pero hay muchos más: calcio, hierro, fósforo, yodo, magnesio, manganeso, sodio, potasio… La lista es tan interminable como imprescindible, porque los minerales constituyen el 5% de nuestra masa corporal y son…

Oxígeno, hidrógeno o nitrógeno podrían ser los minerales más conocidos de cuantos habitan en el cuerpo humano,…
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Vacaciones y dieta saludable. ¿Es posible?

Las vacaciones es el momento de viajar, conocer nuevos lugares y relajarse, pero también de disfrutar y cometer excesos respecto al resto del año. Y esos excesos suelen implicar, irremediablemente, unos kilos de más al final del verano. Sin embargo, comer y beber de forma saludable es posible…

Las vacaciones es el momento de viajar, conocer nuevos lugares y relajarse, pero también de disfrutar y…
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Tai Chi: qué es y cuáles son los beneficios para la salud

En 2021 la UNESCO reconocía el Tai Chi (también denominado Tai Chi Chuan) como “patrimonio cultural inmaterial de la humanidad”. Esta práctica china se ha extendido por todo el mundo por algunas razones básicas: lo puede practicar cualquier persona, con cualquier condición física y en cualquier momento y…

En 2021 la UNESCO reconocía el Tai Chi (también denominado Tai Chi Chuan) como “patrimonio cultural inmaterial…
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