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Descubre con Caldaria todo lo que debes saber sobre las propiedades del agua termal, los beneficios del termalismo y las características de la balneoterapia.

Salud, bienestar, deporte, gastronomía ocio y naturaleza. En nuestro blog encontrarás desde curiosidades del agua, hasta rutas de senderismo y recomendaciones de viaje.

¿Conoces el turismo sostenible? ¿Y el enoturismo? Ponemos a tu alcance información de utilidad sobre todas las opciones al alcance del viajero curioso y responsable. ¿Sabes que el balneario Laias Caldaria es el primer establecimiento balneario con el certificado Destino Seguro?

El Grupo Caldaria es líder en turismo de balneario en Galicia, con una amplia trayectoria en el sector, servicios de turismo y ocio e instalaciones e diferentes puntos geográficos. Conoce más sobre Laias y Arnoia, en la comarca de O Ribeiro, y Lobios, en a Baixa Limia.

10 frases para reflexionar

Todos los días tomamos decenas, cientos de decisiones, aunque no nos demos cuenta. Desde las más trascendentales, como si cambiar o no de empleo o si debemos seguir con una relación de pareja, a otras que parecen menos importantes, como qué comemos cada día o qué ropa nos…

Todos los días tomamos decenas, cientos de decisiones, aunque no nos demos cuenta. Desde las más trascendentales,…
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Vitamina B12: qué es y cuáles son sus beneficios

La vitamina B12 es uno de los nutrientes esenciales que necesita nuestro cuerpo para sobrevivir y que se encuentra en alimentos básicos de origen animal como carnes, pescados y lácteos. Es fundamental para el funcionamiento de muchas partes del organismo, desde el cerebro a las células, y su…

La vitamina B12 es uno de los nutrientes esenciales que necesita nuestro cuerpo para sobrevivir y que…
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Rutas históricas en el geodestino Terras de Celanova - Serra do Xurés

El geodestino Terras de Celanova – Serra do Xurés se sitúa en el sur de la provincia de Ourense, cerca de la línea que separa España de Portugal. Se trata de una tierra donde la historia ha dejado su huella por medio de construcciones megalíticas, vestigios romanos o monumentos…

El geodestino Terras de Celanova – Serra do Xurés se sitúa en el sur de la provincia de…
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Maus de Salas: historia y naturaleza

Vestigios románicos, construcciones megalíticas, iglesias rurales, cruceiros, hórreos o rutas de senderismo son solo algunos de los múltiples reclamos de Maus de Salas, una de las localidades más desconocidas y, al mismo tiempo, más interesantes del sur de la provincia de Ourense. Si quieres conocerlo todo de este…

Vestigios románicos, construcciones megalíticas, iglesias rurales, cruceiros, hórreos o rutas de senderismo son solo algunos de los…
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Día Mundial de la leche: beneficios y perjuicios

Desde hace casi dos décadas, el 1 de junio es el día dedicado mundialmente a la leche. No solo es uno de los alimentos más consumidos en el mundo, sino que su consumo aporta grandes beneficios y su elaboración da trabajo a millones de personas en todo el…

Desde hace casi dos décadas, el 1 de junio es el día dedicado mundialmente a la leche.…
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Termalismo por el mundo: las aguas termales de Yellowstone

Ourense es, sin duda, la provincia española más importante en lo que a aguas termales se refiere. La capital cuenta con varias termas naturales, pero, además, hay varios puntos repartidos por toda la geografía provincial que son conocidos por sus aguas mineromedicinales como los de Arnoia, Lobios y…

Ourense es, sin duda, la provincia española más importante en lo que a aguas termales se refiere.…
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Cómo acostumbrarse a tomar menos sal

La sal está presente en todo tipo de alimentos, aunque nos parezca casi imposible. Hay sal en las conservas, las salsas preparadas, los quesos procesados e, incluso, hasta en los cereales que tomamos en el desayuno. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda tomar un máximo de…

La sal está presente en todo tipo de alimentos, aunque nos parezca casi imposible. Hay sal en…
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Novelas para controlar la ansiedad

Después de dos años de pandemia, millones de personas en todo el mundo tratan de recuperar la normalidad y de volver a sus antiguas rutinas. Sin embargo, no es sencillo: además de seguir viendo mascarillas tanto en el interior como en el exterior de bares, restaurantes, supermercados y…

Después de dos años de pandemia, millones de personas en todo el mundo tratan de recuperar la…
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Balneoterapia y deporte de élite

Una  persona que se dedica al deporte de alto rendimiento soporta altos niveles de estrés,  tanto físico (ya que con cada entrenamiento debe superar la marca conseguida en el entrenamiento anterior), como psíquico por el esfuerzo emocional de adaptación activa a la vida rutinaria, a la incertidumbre  del…

Una  persona que se dedica al deporte de alto rendimiento soporta altos niveles de estrés,  tanto físico…
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Beneficios del té rojo

Para llevar una vida saludable es fundamental llevar una alimentación equilibrada en la que demos a nuestro cuerpo todos aquellos nutrientes que necesita. Pero, a la hora de escoger tanto comidas como bebidas para el día a día, podemos ayudar al organismo con productos sanos y muy beneficiosos.…

Para llevar una vida saludable es fundamental llevar una alimentación equilibrada en la que demos a nuestro…
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Osteoporosis y termalismo: todo lo que debes saber

Una buena parte de las personas mayores, sobre todo mujeres que ya han pasado la menopausia, sufren osteoporosis. Para combatirla, los médicos ofrecen varios consejos basados en la alimentación, el ejercicio y la seguridad del entorno que les rodea. Pero, además de todas esas posibilidades, las aguas termales…

Una buena parte de las personas mayores, sobre todo mujeres que ya han pasado la menopausia, sufren…
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