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Descubre con Caldaria todo lo que debes saber sobre las propiedades del agua termal, los beneficios del termalismo y las características de la balneoterapia.

Salud, bienestar, deporte, gastronomía ocio y naturaleza. En nuestro blog encontrarás desde curiosidades del agua, hasta rutas de senderismo y recomendaciones de viaje.

¿Conoces el turismo sostenible? ¿Y el enoturismo? Ponemos a tu alcance información de utilidad sobre todas las opciones al alcance del viajero curioso y responsable. ¿Sabes que el balneario Laias Caldaria es el primer establecimiento balneario con el certificado Destino Seguro?

El Grupo Caldaria es líder en turismo de balneario en Galicia, con una amplia trayectoria en el sector, servicios de turismo y ocio e instalaciones e diferentes puntos geográficos. Conoce más sobre Laias y Arnoia, en la comarca de O Ribeiro, y Lobios, en a Baixa Limia.

Qué es el desarrollo personal y cómo lo puedes aplicar en tu día a día

El desarrollo personal es un proceso de crecimiento personal, a través del cual llegas a tomar conciencia de tus verdaderos intereses y objetivos vitales, de forma que puedas hacerte con los recursos que necesitas para lograr estos objetivos En el concepto de desarrollo personal se enmarcan actividades para…

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Rutas en bicicleta eléctrica: qué debes saber

En los últimos tiempos las bicicletas han ganado protagonismo en nuestras calles y carreteras y, dentro de estas, cada vez se ven más bicicletas eléctricas. Si estás pensando en hacer una ruta en bicicleta eléctrica, sigue leyendo para conocer todo lo que tienes que tener en cuenta y…

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¿Cuánta agua hay que beber al día?

Todos sabemos que mantenernos hidratados es un hábito más que saludable, pero muchas veces nos preguntamos ¿cuál es la cantidad de agua recomendada para tomar cada día? Unos te dirán que ocho vasos, otros que dos litros, alguien puede subir hasta los tres... Nosotros damos hoy respuesta a…

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10 rincones secretos de Galicia

La Catedral de Santiago, las islas Cíes, la playa de las Catedrales, la Torre de Hércules, la muralla de Lugo, la Costa da Morte o la Ribeira Sacra. Si tuviéramos que enumerar los atractivos turísticos de Galicia seguro que nos vendrían a la cabeza la mayor parte de…

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¿Qué es la acacia y para qué sirve?

Las acacias son un tipo de árbol muy presente en Galicia, aunque son más conocidas por su nombre común: mimosas. Se trata de una especie invasora y tal es su presencia en las laderas gallegas que se han convertido ya en una imagen habitual, sobre todo, en el…

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Teletrabajo: ser productivo en casa

El teletrabajo o trabajo a distancia ya existía antes de marzo de 2020, pero la pandemia de covid-19 ha generalizado su práctica. Según la Encuesta de Población Activa (EPA), en 2019 teletrabajaban de manera habitual un 4,8% de los empleados en España. Hoy, según un estudio realizado por…

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11 trucos para ejercitar la memoria

La memoria es una función de nuestro cerebro que nos permite codificar, almacenar y recuperar la información del pasado. Es una de las capacidades fundamentales del cerebro, ya que nos permite guardar aquella información relevante y necesaria para relacionarnos con el entorno y socializarnos. Además, a través de…

La memoria es una función de nuestro cerebro que nos permite codificar, almacenar y recuperar la información…
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Aprende a meditar: 8 consejos

¿Llevas una vida acelerada y te parece que no llegas a todo lo que quieres hacer? ¿Tu trabajo te produce estrés y no sabes cómo rebajarlo? ¿La pandemia de coronavirus te genera ansiedad? Si estás en alguna de estas situaciones es hora de tratar de ponerle remedio, por…

¿Llevas una vida acelerada y te parece que no llegas a todo lo que quieres hacer? ¿Tu…
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Consejos para entrar en la primavera con el pie derecho

Más horas de luz, mejores temperaturas, flores, el temido polen... La primavera ya está aquí con todas sus consecuencias, las buenas y las menos buenas, pero vamos a sacarle todo el provecho. Para que entres en la primavera con el pie derecho y te olvides de la temida…

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Siete series sobre el agua

El agua es esencial en nuestras vidas y por ello no es de extrañar que muchos realizadores y guionistas hagan referencia a ella en sus creaciones audiovisuales, ya sea como temática o como ambientación de fondo. Ya sean de ficción o documentales, hoy repasamos siete series sobre el…

El agua es esencial en nuestras vidas y por ello no es de extrañar que muchos realizadores…
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Ejercicios en casa: rutina básica para principiantes

Está claro que practicar ejercicio regularmente es uno de los hábitos más saludables que podemos tener, pero, ¿por dónde empezar? Si eres de los que nunca ha hecho deporte apúntate esta rutina básica para principiantes que puedes hacer en casa. Los ejercicios que te proponemos en esta rutina básica…

Está claro que practicar ejercicio regularmente es uno de los hábitos más saludables que podemos tener, pero, ¿por…
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Mejores frases sobre la salud

Existen refranes, dichos populares o frases célebres de grandes médicos y pensadores que encierran en sí mismas toda una sabiduría sobre la importancia que tiene la salud en nuestra vida. Hoy recopilamos para ti algunas de las frases sobre la salud más conocidas. “Más vale prevenir que curar”…

Existen refranes, dichos populares o frases célebres de grandes médicos y pensadores que encierran en sí mismas…
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