Descubre con Caldaria todo lo que debes saber sobre las propiedades del agua termal, los beneficios del termalismo y las características de la balneoterapia.
Salud, bienestar, deporte, gastronomía ocio y naturaleza. En nuestro blog encontrarás desde curiosidades del agua, hasta rutas de senderismo y recomendaciones de viaje.
¿Conoces el turismo sostenible? ¿Y el enoturismo? Ponemos a tu alcance información de utilidad sobre todas las opciones al alcance del viajero curioso y responsable. ¿Sabes que el balneario Laias Caldaria es el primer establecimiento balneario con el certificado Destino Seguro?
El Grupo Caldaria es líder en turismo de balneario en Galicia, con una amplia trayectoria en el sector, servicios de turismo y ocio e instalaciones e diferentes puntos geográficos. Conoce más sobre Laias y Arnoia, en la comarca de O Ribeiro, y Lobios, en a Baixa Limia.
La natación es uno de los deportes más completos que existen ya que en su práctica intervienen gran cantidad de grupos musculares. Aporta muchos beneficios, no solo físicos sino también mentales (recordemos la importancia de la salud mental, sobre todo en época de pandemia). Sigue leyendo nuestro post…
Seguramente hayas escuchado, quizá de palabras de tu médico, que necesitas comer más fibra. La fibra dietética o alimentaria es fundamental en una dieta equilibrada y sana y sus beneficios son tantos que resulta imprescindible para una buena salud. Qué es la fibra alimentaria La fibra alimentaria es…
¿Sabes que nuestro país alberga uno de los acantilados más altos de Europa? Y no tan lejos como esperas. En la provincia de A Coruña, situada entre los ayuntamientos de Ortigueira, Cariño y Cedeira, se encuentra uno de los paisajes más espectaculares de nuestra comunidad: la Serra da…
El remo es uno de los deportes más antiguos. Se sabe que 4.000 años antes de Cristo, en el Antiguo Egipto, los remeros competían en carreras para formar parte de la comitiva funeraria del faraón. También en la Grecia Clásica se hacían regatas de trirremes -naves con tres…
El teletrabajo es ya una realidad en muchas empresas. Según la Encuesta de Población Activa del primer trimestre de 2021, el 11,2% de los ocupados en España (2.146.100 de trabajadores) trabajaron desde su propio domicilio más de la mitad de los días en este periodo. Sea el teletrabajo…
El envejecimiento es un proceso natural e irreversible, y es en la piel en donde se muestran con toda claridad sus efectos. En el proceso de envejecimiento influye no solo la predisposición genética, sino también otros condicionantes externos, que tienen que ver con el ambiente que nos rodea…
En ocasiones los sitios más cercanos son los más desconocidos así que hoy queremos darte a conocer la Cova da Moura, una antigua mina de la que se extrajo oro durante la época romana, situada en el municipio ourensano de Cenlle. Sigue leyendo si tienes curiosidad por saber…
Las proteínas son fundamentales en cualquier dieta, pues ayudan a nuestro cuerpo a reparar las células y producir otras nuevas. Son esenciales para el crecimiento y el desarrollo de niños, adolescentes y mujeres embarazadas. Cada célula del cuerpo humano contiene proteínas, cuya estructura básica es una cadena de…
Ir de ruta de senderismo es una actividad deportiva y de ocio que gana adeptos cada día. El contacto con la naturaleza, la sensación de libertad y la posibilidad de descubrir nuevos destinos al tiempo que practicas deporte son algunas de las razones que explican su auge. Además,…
Ribadavia se prepara para celebrar la 58 Feira do Viño do Ribeiro, que este año 2021 tendrá lugar los días 28, 29 y 30 de mayo. En una edición especial, debido a la situación sanitaria actual, O Ribeiro celebrará de nuevo su gran fiesta en la que exalta…
O Día das Letras Galegas é a máis grande conmemoración da cultura galega. Cada 17 de maio, Galicia exalta a súa literatura e a súa lingua. Neste 2021, a celebración dedícaselle á poeta Xela Arias (Sarria, 1962 – Vigo, 2003). A Real Academia Galega acordou homenaxear este ano…
Salud, bienestar, deporte y termalismo están más relacionados de lo que crees. Hoy nos centramos en algunas recomendaciones básicas si has empezado a hacer deporte. Antes de empezar a practicar un deporte, es fundamental realizar un calentamiento general. Este calentamiento físico consiste en una serie de ejercicios que…