La época estival trastorna nuestros horarios y nos hace alimentarnos de manera diferente, tanto así que muchas veces no comemos correctamente debido al cambio de rutinas, a las vacaciones o al excesivo calor. Por eso, la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), ha lanzado una serie de consejos…
El verano avanza poco a poco y, a pesar de las restricciones, los rebrotes y la prevención, básica para controlar el coronavirus COVID19, vamos recuperando los viajes, la visita a la familia, los planes en el pueblo, etc. Y el calor aprieta y mucho más estos días cuyas…
¿Pensando en disfrutar de la playa durante el fin de semana? Te recordamos que debes seguir una serie de recomendaciones básicas para visitar un arenal este verano, entre las que se incluye la distancia social y el uso de mascarilla. Por lo demás, te proponemos un viaje por…
Todos debemos protegernos de las altas temperaturas que estos días están dejando los termómetros por las nubes a lo largo y ancho de nuestro país. Pero las personas mayores, al igual que los niños, deben protegerse más a la hora de tomar el sol y cambiar la alimentación…
A Coruña es la segunda provincia española con más kilómetros de costa (956), solo superada por las Islas Baleares. En ella podemos encontrar playas urbanas más accesibles pero también arenales casi salvajes que son auténticos paraísos. En todas las banda sonora corre a cargo del Océano Atlántico. En…
Es una de las estaciones más esperadas del año y más en este 2020, en el que pasamos buena parte de la primavera confinados en casa. Estamos en verano y, con él, llegan las vacaciones, los días de relax, de tomar el sol, bañarse en la playa o irse de…
Con una primavera atípica como hemos pasado con un confinamiento durante más de dos meses, la llegada del verano y la nueva normalidad supone que tengamos la necesidad de hacer planes fuera de casa. Disfrutar de paseos al aire libre, de la arena de la playa, de los…
Estamos apenas a tres días del verano (sí, este año ha llegado demasiado rápido tras el confinamiento) y queremos que la salud prime sobre todas las demás cosas. Parece que se ha dejado un poco de lado el tema de los viajes o de disfrutar en la playa…
En nuestro blog HDOSO os habíamos hablado de cómo proteger la piel para la época de invierno pero ahora que el calor ha llegado, tu piel debe estar igualmente preparada ya que el sol puede dañarla de muchas maneras diferentes. Pero, ¿cómo debemos hacerlo? ¿Cambia algo el hecho…
Ribadavia es vino, no sin motivo es la capital de O Ribeiro y el escenario de su Feira do Viño. Es también cultura, solo hay que dejarse caer por ella durante la Mostra Internacional de Teatro. Tampoco falta la diversión o la naturaleza. Y sobre todo Ribadavia tiene…
Del mismo modo que hay quien prefiere lo dulce a lo salado, hay quien prefiere el río al mar, o quien simplemente lo tiene más a mano. Galicia cuenta con algunas playas fluviales que no tienen nada que envidiar a las costeras. Así que, si quieres una nueva…
Cualquier época es buena para disfrutar de una estancia de balneario, y el verano no es una excepción. Tiene mucho de lo que puedes necesitar en esta época para relajarte, disfrutar y recuperar la energía. Así que, si estás planeando tus vacaciones, sigue leyendo y descubrirás todo lo que…