La vitamina B12 es uno de los nutrientes esenciales que necesita nuestro cuerpo para sobrevivir y que se encuentra en alimentos básicos de origen animal como carnes, pescados y lácteos. Es fundamental para el funcionamiento de muchas partes del organismo, desde el cerebro a las células, y su…
Una persona que se dedica al deporte de alto rendimiento soporta altos niveles de estrés, tanto físico (ya que con cada entrenamiento debe superar la marca conseguida en el entrenamiento anterior), como psíquico por el esfuerzo emocional de adaptación activa a la vida rutinaria, a la incertidumbre del…
Para llevar una vida saludable es fundamental llevar una alimentación equilibrada en la que demos a nuestro cuerpo todos aquellos nutrientes que necesita. Pero, a la hora de escoger tanto comidas como bebidas para el día a día, podemos ayudar al organismo con productos sanos y muy beneficiosos.…
Una buena parte de las personas mayores, sobre todo mujeres que ya han pasado la menopausia, sufren osteoporosis. Para combatirla, los médicos ofrecen varios consejos basados en la alimentación, el ejercicio y la seguridad del entorno que les rodea. Pero, además de todas esas posibilidades, las aguas termales…
El coronavirus lleva dos años llevando al límite a los servicios sanitarios de todos los países del mundo. La nueva normalidad parece que se va asentando y que convivir con el covid-19 va a ser lo habitual de ahora en adelante, aunque algunos países como China tratan de…
Estamos acostumbrados a que el agua termal nos ayude con diferentes dolencias, especialmente relacionadas con la piel o los huesos. Ya hemos hablado sobre cómo combatir el dolor o la tensión arterial de la mano del termalismo. También hemos tratado la relación entre estas aguas y el alivio de…
Millones de personas viven en el mundo aquejadas de distintos tipos de dolor crónico, dolencias que se mantienen durante meses o incluso años y que no terminan de remitir a pesar de todos los intentos. En muchas ocasiones se trata de eliminar por medio de analgésicos, en ocasiones…
El 11 de abril se celebra el Día Mundial del Parkinson, una enfermedad que padecen entre 120.000 y 150.000 personas en España. La Federación Española de Parkinson la define como “un trastorno neurodegenerativo que afecta al sistema nervioso de manera crónica y progresiva” y debe su nombre a James…
En 1966, Roland Omar Benenzon creó el grado de Musicoterapia en la Facultad de Medicina de la Universidad del Salvador de Buenos Aires. Este médico argentino, uno de los mayores expertos de la historia en este campo, definía la musicoterapia como "la técnica de comunicación que utiliza la…
Marie Curie, Sophie Germain, Ada Lovelace, Lise Meitner... Podríamos elaborar una larga lista de mujeres que dejaron una huella fundamental en la ciencia mundial. Aunque su trabajo y sus logros no siempre fueron reconocidos en la medida adecuada, el paso de los años ha hecho que su figura…
La vitamina C es imprescindible para nuestro bienestar. Al igual que ocurre con las otras doce vitaminas que necesitamos para que nuestro cuerpo funcione de manera correcta, nos aporta múltiples beneficios en nuestra salud. Pero ¿qué utilidad tiene la vitamina C? ¿Podemos conseguirla a través de los alimentos?…
Cada 4 de febrero, desde el año 2000, se celebra el Día Mundial contra el cáncer con el fin de combatir esta enfermedad y concienciar a la población sobre la importancia de la prevención y el cuidado. De hecho, la UICC (Unión Internacional para el Control del Cáncer)…