Practicar deporte puede ser uno de los hábitos más saludables que podemos adquirir. Con todo, es importante saber cómo y cuáles son los más recomendables. Dependiendo de las metas que quieras alcanzar o de tus particularidades, unas actividades u otras serán más eficaces. Por todo esto te proponemos…
Desde 1993 cada 22 de marzo se celebra el Día Mundial del Agua. En este 2017 te proponemos descubrir los problemas presentes del agua, desde la contaminación a las sequías pasando por el cambio climático o el uso irresponsable que en ocasiones hacemos de ella. Pero tampoco nos…
La naturaleza nos encanta, y sabemos que a ti también. Por eso, si le añadimos conocer lugares extraordinarios al mismo tiempo que hacemos deporte, tenemos un plan redondo ¿verdad? Por eso el senderismo es una de nuestras propuestas preferidas y ya te hemos contado acerca de diferentes rutas…
Te levantas por la mañana, llenas tu cafetera con agua y empiezas a preparar el desayuno mientras vas al baño. Tiras de la cisterna, te lavas las manos y la cara y vuelves a la cocina a desayunar. Enjuagas la taza que has utilizado y te vas a…
El agua es uno de nuestros bienes más importantes. Lo cierto es que todos los días abrimos los grifos de nuestras casas y disfrutamos de agua corriente y potable, pero la situación no es igual en todo el planeta. Incluso, si no actuamos de manera responsable, el primer…
¡Ya está aquí! La Navidad ha llegado, tanto para los que disfrutan de estas fechas como para los que las padecen. A nosotros, particularmente, nos encanta, pero reconocemos que a veces la Navidad trae contigo excesos: demasiada comida, demasiadas compras, demasiados gastos, demasiado derroche... Y muchos de esos…
Una de las localidades con más encanto de la provincia de Ourense, O Carballiño te ofrece 54 kilómetros cuadrados llenos de rincones extraordinarios esperándote. Te proponemos un completo recorrido por la villa del Arenteiro basado en tres pilares fundamentales: cultura, naturaleza y gastronomía. Si estás buscando una escapada…
Hace unas semanas te hablábamos de la Festa da Vendima , una celebración en la localidad de Leiro que exalta el producto estrella de la comarca de O Ribeiro, la uva, y el trabajo de los agricultores. Pero ahora el ciclo ha llegado a su fin y toca…
La provincia de Ourense esconde lugares de película, y sabes que no hablamos en vano. Ya te hemos mostrado los encantos diferentes lugares que puedes visitar desde su capital como es el caso de O Ribeiro o cómo disfrutar de la naturaleza y el deporte. Hoy te traemos…
Son muchos los caminos que llevan a Santiago de Compostela partiendo de diferentes puntos de la Península Ibérica o de Europa. El Camino Francés, declarado Patrimonio de la Humanidad por la Unesco es uno de los más transitados en la peregrinación jacobea conectando Roncesvalles con la capital gallega.…
Si has llegado hasta aquí, sabemos que te gusta el deporte y la naturaleza. Disfrutas perdiéndote por lugares singulares y recorriendo parajes increíbles. Ya te presentamos algunas de las rutas más asombrosas de Lobios, pero también te prometimos más, y aquí están. Prepárate con ropa y calzado adecuado,…
La tendencia de llevar una vida sana, con dieta equilibrada y ejercicio está cada vez de moda. Y esta moda, a diferencia de otras, reporta muchos beneficios a tu salud, eso sí, si sabes como ponerla en práctica. Ya te hemos ofrecido trucos para depurar tu cuerpo y nuestra…