Cuidar la espalda es esencial para mantener una buena salud y calidad de vida. La espalda es una estructura compleja de huesos, músculos, nervios y ligamentos que trabaja en conjunto para soportar el cuerpo y permitir movimientos y flexibilidad. Cuando la espalda no se cuida adecuadamente, puede causar…
La primavera es, seguramente, la estación más ‘odiada’ por aquellos que son alérgicos. Ácaros, polvo, irritaciones en la piel a causa del sol o de algunas plantas. Además de ir al médico (siempre es necesario que un especialista acote el tipo de alergia que uno tiene), tomar antihistamínicos…
En la antigua China, la belleza era considerada un aspecto muy importante en la sociedad. Los tratamientos de belleza eran muy populares y se utilizaban diversos métodos para lograr un aspecto más atractivo. En la cultura china antigua, la belleza era vista como un signo de buena salud,…
La glandora, también conocida como glandorina, es una flor nativa de la península ibérica que ha sido utilizada durante siglos por sus propiedades medicinales. Esta flor crece en regiones montañosas y se encuentra comúnmente en España, Portugal y Marruecos. A continuación, explicaremos qué y cuáles son sus beneficios…
La tecnología nos estresa, nos bombardea y nos impide desconectar, pero también investiga cómo conseguir relajarnos y calmarnos de la manera más eficaz. Te vamos a descubrir las últimas propuestas en tecnología calmante: parecen ciencia ficción, pero en breve podrías disfrutarlas en tu hogar. El bombardeo de notificaciones,…
Los pies son una de las partes del cuerpo humano que más sufre en el día a día. No en vano, cargan con el peso del cuerpo durante todo el día, lo que lleva a que 4 de cada 5 personas sufren algún tipo de problema en los…
El Día de la Terapia Ocupacional se celebró por primera vez el 27 de octubre del año 2010 y, desde entonces, se ha convertido en el día del año en que se promueve y celebra esta profesión a nivel internacional. Es una oportunidad para aumentar la visibilidad del…
El otoño ya ha llegado y, con él, la bajada definitiva de las temperaturas. El verano ya es solo un bonito recuerdo y es momento de coger chaquetas e ir preparando los abrigos para lo que nos viene por delante. Es un nuevo otoño con el covid 19…
España en general y Galicia en particular es uno de los lugares del mundo donde más aguas termales podemos encontrar. Sin embargo, hay muchos otros lugares en los que el turismo termal es realmente importante como Hungría, Alemania, República Checa, Francia, Estados Unidos o Australia, entre muchos otros.…
El otoño es sinónimo de enfermedades respiratorias, visitas al médico y procesos gripales para millones de personas en todo el mundo. Evitar el contagio de esta enfermedad es complicado y son muchos los que, antes o después, acaban sucumbiendo al virus. No debemos confundir gripe con resfriado ya…
Nuestro cuerpo está compuesto por un 70% por ciento de agua, eso es algo más o menos conocido. También que es necesario beber unos dos litros de agua al día, no importa si es del grifo, de manantial, embotellada, etc. Pero, ¿podemos beber agua del mar? La mayoría de…
El Día Mundial de la Salud Mental se celebra el 10 de octubre en más de cien países, impulsado por la Federación Mundial de Salud Mental (WFMH) y respaldado por la Organización Mundial de la Salud (OMS). El objetivo principal de este día es concienciar sobre la importancia…