Termalismo y mujer: cuidados del suelo pélvico

30/05/2018 -

El termalismo se asocia fácilmente al tratamiento de dolencias cutáneas, óseas o musculares. Sin embargo, otras especialisdades también se pueden beneficiar de las propiedades de las aguas mineromedicinales y de todo el proceso que supone una estancia en un balneario. En su momento ya hablamos de cómo el termalismo podía ayudar a las mujeres durante la menopausia. En esta ocasión ampliamos un poco más el concepto y vamos a tratar los beneficios de una estancia de balneario en ginecología.

El suelo pélvico, ese gran desconocido

Buena parte de los dolores que se experimentan las mujeres asociados a cuestiones ginecológicas estan relacionados con el suelo pélvico.

Se trata de un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior. Su función es sostener los órganos pélvicos (vejiga y uretra, útero y vagina; y recto) en la posición adecuada porque de ello depende su correcto funcionamiento.

Un suelo pélvico debilitado puede provocar incontinencia urinaria, dolores menstruales, dolores de espalda, disfunciones sexuales y otras molestias.

Por eso es importante mantenerlo en forma con diferentes ejercicios como los hipopresivos, tan de tendencia por su efectividad.

Pero el termalismo también ofrece alivio de los dolores y problemas del suelo pélvicos en un buen número de los casos.

Termalismo suelo pelvico - Caldaria

Beneficios del balneario para el cuidado del suelo pélvico

Los balnearios cuentan con varios factores óptimos cuando se trata de cuidar el suelo pélvico. Por una parte, se genera el ambiente idóneo para conseguir la relajación, concentración y disponibilidad necesaria para el trabajo sobre esta parte del cuerpo.

Además, pueden realizarse ejercicios en la piscina termal específicos para tonificar y fortalecer la musculatura pélvica, dirigidos por personal cualificado.

Así, los efectos hidrostáticos e hidrodinámicos del trabajo en piscina mejoran la circulación, aumenta la flexibilidad -contractilidad de la fibra muscular- aumenta el trabajo esfinteriano al provocar la diuresis.

Por si esto fuese poco, se favorece el trabajo respiratorio abdominal y respiratorio para aumentar el tono de la musculatura abdominal anterior.

El servicio médico y fisioterapéutico del balneario conducen de manera personalizada el programa de ejercicios para prevenir y/o mejorar los diferentes estadíos y las consecuencias de la hipotonía del suelo pélvico.

Además, un tratamiento termal puede ayudar a contrarrestar dolores menstruales, postoperatorios, postinflamatorios y postinfecciosos. El tratamiento aportará una acción antiinflamatoria, calmante eficaz y duradera.

No te olvides de consultar todas estas cuestiones con tu médico antes de decantarte por un tratamiento y otro. Tu salud es lo primero y el termalismo tu aliado.