Desde la adolescencia hasta la menopausia, el cuerpo de la mujer pasa por muchas fases. Cambios hormonales que no solo afectan lo físico, sino también lo emocional. Y aquí es donde los baños termales pueden marcar la diferencia. No se trata solo de relajarse un rato: las aguas…
Por mucho que nos digamos eso de “tengo que relajarme”, lo cierto es que el estrés no se va por arte de magia. Llega sin pedir permiso, se disfraza de cansancio, mal humor o insomnio… y cuando te das cuenta, ya forma parte de tu rutina. Pero no…
La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) es una afección pulmonar progresiva que dificulta la respiración, caracterizada por una obstrucción persistente de las vías respiratorias que hace que el aire no pueda entrar y salir de los pulmones con normalidad. Se trata de un grupo de trastornos respiratorios, entre…
Cuando somos jóvenes pocas veces pensamos en el impacto que nuestros hábitos tendrán con el paso del tiempo. Nos movemos sin esfuerzo, ignoramos pequeños dolores y damos por sentado que el cuerpo siempre responderá igual. A menudo, vemos personas de edades más avanzadas con artritis o o enfermedades…
A medida que envejecemos, nuestro cuerpo experimenta una serie de cambios que pueden afectar nuestra movilidad, fuerza y bienestar general. Sin embargo, la fisioterapia juega un papel crucial en mejorar la calidad de vida de las personas mayores, ayudándoles a mantener su independencia, prevenir caídas y reducir el…
En los últimos años, el cuidado de la piel ha experimentado una transformación radical gracias a la tecnología. Uno de los avances más revolucionarios ha sido la integración de la Inteligencia Artificial (IA) en la industria del skincare. Desde la personalización de rutinas de belleza hasta la creación…
El Día Mundial de la Diabetes se celebra cada año el 14 de noviembre. Fue instaurado en 1991 por la Federación Internacional de Diabetes (IDF) y la Organización Mundial de la Salud (OMS), como una respuesta al alarmante aumento de los casos de diabetes en todo el mundo.…
La tecnología ha llegado a revolucionar el bienestar de maneras inimaginables. Ahora, con la tendencia del Bietnestar 3.0, aplicaciones de autocuidado físico y mental están rediseñando la forma en que gestionamos nuestra salud. Estas herramientas digitales no solo ofrecen apoyo en la actividad física, el descanso o la…
El Día Mundial de la Terapia Ocupacional, que se celebra cada 27 de octubre desde el año 2010, busca destacar el impacto positivo que esta profesión tiene en la vida de millones de personas. Desde sus comienzos, esta jornada se ha convertido en una plataforma internacional para sensibilizar…
El Día Mundial de la Seguridad del Paciente, celebrado el 17 de septiembre, es una fecha que resalta la importancia de la seguridad en la atención médica. Este día, instaurado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 2019, busca crear conciencia sobre la importancia de establecer…
¿Sabes qué es la planta de rosa mosqueta y cuáles son sus usos? Lee nuestro post y descubre esta planta originaria de Europa y Asia, cuyo nombre científico es ‘rosa rubiginosa’. Qué es la rosa mosqueta y cuál es su composición La rosa mosqueta es un arbusto perteneciente…
Cada año, el 31 de mayo se celebra el Día Mundial Sin Tabaco, una jornada que trasciende fronteras y culturas para enfocarse en un enemigo común: el tabaquismo. Este día conmemorativo, establecido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1987, no solo sirve como recordatorio de…