¡Bienvenidos/as a HDOSO Magazine!

Descubre con Caldaria todo lo que debes saber sobre las propiedades del agua termal, los beneficios del termalismo y las características de la balneoterapia.

Salud, bienestar, deporte, gastronomía ocio y naturaleza. En nuestro blog encontrarás desde curiosidades del agua, hasta rutas de senderismo y recomendaciones de viaje.

¿Conoces el turismo sostenible? ¿Y el enoturismo? Ponemos a tu alcance información de utilidad sobre todas las opciones al alcance del viajero curioso y responsable. ¿Sabes que el balneario Laias Caldaria es el primer establecimiento balneario con el certificado Destino Seguro?

El Grupo Caldaria es líder en turismo de balneario en Galicia, con una amplia trayectoria en el sector, servicios de turismo y ocio e instalaciones e diferentes puntos geográficos. Conoce más sobre Laias y Arnoia, en la comarca de O Ribeiro, y Lobios, en a Baixa Limia.

El burnout de primavera: por qué mayo es uno de los meses con más agotamiento

Mayo llega con días más largos, más luz, más planes… y, paradójicamente, con una sensación de agotamiento que muchas personas no saben explicar. No es casualidad. La ciencia, la psicología y hasta los ritmos laborales coinciden: la primavera tardía es una de las épocas del año donde más…

Mayo llega con días más largos, más luz, más planes… y, paradójicamente, con una sensación de agotamiento…
Leer más

Medicina termal: por qué los futuros médicos vuelven la mirada a los balnearios

La medicina está viviendo un giro silencioso pero profundo: la recuperación del valor terapéutico del agua. Lo que durante siglos fue tradición (los baños mineromedicinales como parte del cuidado de la salud) vuelve hoy con un respaldo científico que ya no se puede ignorar. En este contexto, iniciativas…

La medicina está viviendo un giro silencioso pero profundo: la recuperación del valor terapéutico del agua. Lo…
Leer más

Color azul: ¿por qué nos serena, nos aclara y nos conecta con lo esencial?

Hay colores que parecen hechos para acompañarnos por dentro. El azul es uno de ellos. No es solo un tono, es una atmósfera, una forma de respirar. Una sensación que se despliega como un horizonte abierto, como un cielo limpio después de la lluvia, como el rumor constante…

Hay colores que parecen hechos para acompañarnos por dentro. El azul es uno de ellos. No es…
Leer más

Slow Landscape: cuando el paisaje baja el ruido interior

Hay tendencias que nacen sin estridencias, casi como un murmullo que se extiende entre quienes buscan una forma más amable de estar en el mundo. El slow landscape es una de ellas. No pretende ser una corriente estética ni un nuevo tipo de turismo, sino una invitación a…

Hay tendencias que nacen sin estridencias, casi como un murmullo que se extiende entre quienes buscan una…
Leer más

Microtips para aprovechar la primavera y resetear tus hábitos de bienestar

La primavera tiene ese efecto curioso: sin que nadie lo ordene, el cuerpo empieza a pedir aire, luz y un poco de movimiento. No hace falta hacer grandes cambios para notar que la estación invita a resetear rutinas y a recuperar hábitos que, entre prisas y frío, quedaron…

La primavera tiene ese efecto curioso: sin que nadie lo ordene, el cuerpo empieza a pedir aire,…
Leer más

El papel de los balnearios en la salud mental: por qué el agua sigue siendo un apoyo real

La relación entre el agua y el bienestar emocional no es una moda reciente. Está ahí desde hace siglos, casi como un conocimiento que se ha ido transmitiendo sin grandes teorías. En distintas culturas, el agua se ha utilizado para calmar la mente, bajar tensiones y recuperar un…

La relación entre el agua y el bienestar emocional no es una moda reciente. Está ahí desde…
Leer más

La Vuelta Femenina 2026 arranca con fuerza… ¡y pasa por Lobios!

La Vuelta Femenina 2026 ya está aquí y llega con una edición histórica: será la cuarta desde que la carrera adoptó su formato actual y, por primera vez, incluirá la mítica ascensión al Angliru, uno de los puertos más duros del ciclismo mundial. Se disputará del 3 al…

La Vuelta Femenina 2026 ya está aquí y llega con una edición histórica: será la cuarta desde…
Leer más

La importancia de la hidratación en la salud de la voz

Cada 16 de abril se celebra el Día Mundial de la Voz, una fecha que invita a mirar con un poco más de atención algo que usamos constantemente sin darnos cuenta. La voz está presente en casi todo lo que hacemos: en el trabajo, en las conversaciones diarias,…

Cada 16 de abril se celebra el Día Mundial de la Voz, una fecha que invita a…
Leer más

Día Mundial del Arte: cuando la creatividad se convierte en refugio

Cada 15 de abril se celebra el Día Mundial del Arte, una fecha impulsada por la UNESCO para recordar el papel esencial que la creación artística tiene en la vida humana. El arte no solo embellece el mundo, lo interpreta, lo cuestiona, lo calma. Es una forma de…

Cada 15 de abril se celebra el Día Mundial del Arte, una fecha impulsada por la UNESCO…
Leer más

Senderos Azules que conectan naturaleza y termalismo en Ourense

Ourense vuelve a situarse en el mapa del turismo sostenible con la concesión de seis Senderos Azules por parte de la Asociación de Educación Ambiental y del Consumidor (ADEAC). Cinco de ellos reciben este reconocimiento por primera vez, un impulso que refuerza el valor natural, cultural y termal…

Ourense vuelve a situarse en el mapa del turismo sostenible con la concesión de seis Senderos Azules…
Leer más

El autocuidado que necesitas para vivir en armonía

Hay días en los que tu cuerpo te habla en voz baja, casi como un murmullo que se pierde entre obligaciones, pantallas y prisas. Te pide una pausa, un respiro, un momento para volver a ti. Y aunque a veces lo olvides, cuidarte no es un capricho, es…

Hay días en los que tu cuerpo te habla en voz baja, casi como un murmullo que…
Leer más

Día de la Tierra: la importancia de cuidar de nuestro planeta

Cada 22 de abril celebramos el Día Mundial de la Tierra, una fecha que nació para despertar conciencia y que hoy, más que nunca, nos recuerda que el planeta necesita algo más que buenas intenciones. En 2026, la campaña global llega con un lema claro y directo: “Our…

Cada 22 de abril celebramos el Día Mundial de la Tierra, una fecha que nació para despertar…
Leer más