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¿Qué beneficios tiene el ajo para nuestra salud? ¿Sabías que ya era utilizado asiduamente en la época de griegos y romanos? ¿O que el mayor productor de ajos es China? Sigue leyendo y descubre por qué consumir ajo es beneficioso para nuestra salud. Origen del ajo El ajo…
Visitar Galicia siempre es un placer, y no solo por sus espectaculares playas o por su exquisita gastronomía, que también. Galicia es rica en historia y en arqueología (no en vano es una de las comunidades españolas donde mejor se conservan los vestigios de nuestro pasado romano. Por eso hoy…
La llegada del mes de septiembre nos sumerge en las rutinas de siempre (vuelta al trabajo, regreso al colegio, etc.) y en algunas nuevas debido a la pandemia por coronavirus COVID19 como el uso de la mascarilla o el lavado, prácticamente, constante de manos. Dejamos atrás los planes…
Una dieta en condiciones es la base de la buena salud. Para ello debe tener todos los nutrientes, proteínas, minerales, etc, que nuestro organismo necesita. Hoy, en nuestro blog HDOSO, hablamos de la importancia del hierro para nuestra salud y cuáles son los alimentos con más hierro que…
En nuestro blog HDOSO hemos hablado, en numerosas ocasiones, de alimentos beneficiosos para nuestra salud, las infusiones más saludables o qué debemos comer en verano. Y cada vez que hablamos de alimentos hablamos de proteínas, minerales, vitaminas, etc. Hoy nos adentramos en el complejo mundo de los polifenoles. Sigue leyendo…
Si preguntas a cualquier gallego cuál es el mejor jamón de Galicia no te contestará con evasivas, el jamón de A Cañiza es uno de los reconocidos con nombre propio. De paso obligado por la antigua N-120 y actual A-52, hacer parada en este pueblo para degustar un…
Árboles milenarios, aguas termales, senderos verdes, arquitectura románica, viñedos seculares, definen una provincia mágica como Ourense y un lugar especial como es el municipio de Cenlle. Con diez parroquias (Barbantes, Cenlle, Esposende, Laias, Osmo, Pena, Razamonde, Sadurnín, Trasariz y Vilar de Rei), se sitúa en la parte occidental…
La naturaleza de Galicia siempre nos da sorpresas. Como si de un pequeño paraíso en la Tierra se tratase, nos deleita a la vista con preciosas cascadas naturales, impresionantes playas fluviales para disfrutar del verano o hermosos bosques en los que practicar Shinrin-yoku, la técnica japonesa de pasear…
Parece que no hay verano sin playa, aunque sea uno tan atípico como este. Aunque el modo de hacer turismo ha cambiado (hay que tener en cuenta una serie de normas), queremos disfrutar igualmente del buen tiempo y de la brisa del mar. Hemos recorrido la costa por…
A pesar de que este verano es el más atípico que hemos vivido debido a la pandemia por coronavirus, no debemos descuidar nuestra piel si nos animamos a acercarnos a la costa, ir a la piscina más cercana o disfrutar de algunas de las playas fluviales que nos…
En nuestro blog HDOSO ya te habíamos hablado de las mejores playas de A Coruña, que con una costa de casi 1.000 kilómetros, es la segunda provincia de España más extensa en cuanto a arenales. Hoy viajamos hasta la provincia de Lugo para hacer un repaso por sus playas…
¿Has utilizado alguna vez jengibre en tus recetas ¿Lo has probado en infusión? Sus numerosas propiedades lo hacen perfecto para incluir entre los alimentos que harán que tengamos un verano saludable. Hoy en nuestro blog HDOSO hablamos del jengibre y sus beneficios. ¡Sigue leyendo! Origen del jengibre El…