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¿Sabes qué es ‘Shinrin-yoku? Se trata de una práctica que puede incrementar tu felicidad, bienestar y relajación. Quizá imaginas que estamos hablando de un nuevo arte marcial o una variante del yoga, ejercicios a los que son muy dados los japoneses. Pues no, nada de eso. Es cierto…
Puede que hayamos oído hablar de ellos, pero a la mayoría de las personas el masaje ayurvédico nos suena a chino. Aunque habría que decir, para ser exactos, que nos debería sonar a indio, ya que esta práctica con más de 5.000 años de antigüedad procede de India.…
Galicia es lugar de embrujo y de leyenda, de agua y naturaleza, de belleza incomparable hasta en sus rincones más inexplorados. Y Ourense, disfrutado por muchos pero desconocido aún por otros tantos, es uno de esos lugares sorprendentes que esconden impresionantes tesoros naturales. Uno de ellos es las…
Galicia es un destino turístico que ofrece muchas posibilidades y que se ha convertido en el lugar donde muchos españoles y cada vez más europeos pasan sus vacaciones. Y es normal porque la comunidad gallega lo tiene todo: gastronomía, mar, naturaleza, arte, Camino de Santiago, balnearios… No le…
¿Caminar es bueno para perder peso?, ¿ayuda a adelgazar?, ¿es beneficioso para nuestro día a día? Todas estas preguntas son muy habituales cuando se trata de pensar en los beneficios que tiene caminar a diario. Casi todas las personas son conscientes de que esta práctica es muy buena…
Hay lugares en la provincia de Ourense que, aunque parezca mentira, son desconocidos por la mayoría de sus habitantes. Destinos de una belleza excepcional que, bien por la poca publicidad que se hace de ellos o bien porque quien los frecuenta no quiere que se masifiquen, conservan una…
El potencial termal de la comunidad gallega parece realmente inabarcable. Sin embargo, desde la Universidad de Santiago de Compostela, con el respaldo de la Diputación de Ourense, se pusieron manos a la obra para crear el “Vademécum de las aguas minero-medicinales de Galicia”. Concretamente este trabajo, que se…
Ourense es una tierra acostumbrada a recibir a las grandes estrellas del celuloide. Por esta provincia han pasado algunos de los mejores actores españoles para rodar películas que han dejado huella en la historia del cine. Ahora, los protagonistas de León y Olvido vuelven a Ourense y lo…
El pasado celta de Galicia es conocido: hasta esta esquina de la Península Ibérica llegaron diferentes pueblos celtas durante la Edad de Hierro, antes del año 1.000 A. C. y se establecieron en diferentes puntos de lo que hoy conocemos como Galicia. Algunas de las leyendas gallegas más…
El termalismo está de moda. Es un hecho que las cifras verifican ya que se registra un crecimiento de un 5% al año, según la Asociación Nacional de Balnearios (ANBAL). Nuestro país cuenta con una gran cantidad de balnearios y Galicia es la segunda Comunidad Autónoma (después de…
Tener una piel sensible es un ‘problema’ que afecta a muchas personas y que, simplificando, podríamos explicar como la rotura de la barrera protectora natural de la piel y, por tanto, el aumento de las posibilidades de que bacterias y elementos externos penetren en nuestro organismo. Esa sensibilidad…
Pocas cosas hay en Galicia en cuya historia no aparezca una leyenda de hace siglos. Mitos que han pasado de generación en generación y que o bien no pasan de cuentos o bien se entremezclan con la realidad. Santa Mariña de Augas Santas también tiene la suya y, como…