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El colesterol, también conocido como hipercolesterolemia, es una de las afecciones más comunes que existen en la actualidad. Tener niveles altos de colesterol es un problema muy importante que hay que cuidar y vigilar ya que está demostrado que unos niveles elevados de colesterol en sangre es causa…
El próximo 9 de mayo se celebra el Día Mundial del Comercio Justo. Esta jornada reivindicativa y lúdica quiere divulgar entre la ciudadanía un modelo de relaciones comerciales que garantice unas condiciones laborales dignas y contribuya al desarrollo de los países más desfavorecidos, así como un mayor respeto…
A estas alturas, todos tenemos claro que hacer ejercicio, acompañándolo de una alimentación sana, es la clave para mantener una buena salud. La pandemia de coronavirus que nos ha obligado a confinarnos durante más de dos meses nos ha obligado a cambiar nuestros hábitos de vida y también, de…
Llevamos más de 50 días confinados en nuestras casas y, a pesar de que parece que la desescalada empezará pronto (este domingo pasado los más pequeños ya pudieron salir a pasear) es bueno pararse a pensar en qué debe hacer uno mientras está en casa. ¿Cómo se puede…
El tipo de alimentos que consumimos es la base para mantener nuestro cuerpo sano. Para cubrir las necesidades nutricionales de cada persona -dependerán de la edad y tipo de vida- es fundamental conocer qué propiedades tiene cada alimento, qué cantidad debemos ingerir y con qué periodicidad. Y todo…
La crisis sanitaria por culpa de la pandemia del coronavirus nos tiene confinados en casa. Es el momento de ponerse al día con lecturas o series pendientes y, por qué no, por saber un poco de más de los lugares que tenemos a la vuelta de la esquina, que conocemos…
Llevar una dieta equilibrada es fundamental para tener una vida saludable. Un poco de ejercicio combinado con la ingesta de alimentos ricos en proteínas, vitaminas y minerales es la clave para tener una salud de hierro. En estos días en los que, por culpa de la pandemia mundial de coronavirus, vuelven…
Liberar tensión y estrés a través del autoconocimiento. Estas son las bases del Jin Shin Jyutsu, una técnica japonesa que podemos realizar en casa para recuperar el equilibrio a nivel mental, físico y emocional. ¿Sabes cómo? “Abrazando” y presionando los dedos de las manos mediante toques firmes y suaves. La…
El agua es parte fundamental de nuestro cuerpo. Cada vez que entramos en contacto con ella, tiene un efecto sobre nosotros: desde refrescarnos o hidratarnos hasta arrugar la piel de nuestras manos. En numerosas ocasiones hemos hablado, por ejemplo, sobre los beneficios que los baños termales tienen sobre…
Alivia el dolor, mejora la circulación, alivia el estrés, aumenta la relajación y es una terapia efectiva para según qué tipo de lesiones. Los beneficios de la masoterapia la han convertido en una de las técnicas más extendidas con diferentes objetivos terapeúticos. En Caldaria, os explicamos qué es…
El termalismo se asocia fácilmente al tratamiento de dolencias cutáneas, óseas o musculares. Sin embargo, otras especialidades también se pueden beneficiar de las propiedades de las aguas mineromedicinales y de todo el proceso que supone una estancia en un balneario. En su momento ya hablamos de cómo el…
El agua en su estado natural ya es todo un arte. El mundo de la música, el cine, la prosa o la poesía han buscado su inspiración en el agua y, más concretamente, en los balnearios. Hoy queremos celebrar el Día Mundial del Arte volviendo la mirada hacia…