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Las aguas termales han sido valoradas durante siglos por sus propiedades curativas, pero a menudo se ven rodeadas de mitos y malentendidos que han llegado hasta nuestros días. En este post desmitificamos las ideas erróneas más comunes sobre estas aguas aclarando su verdadero potencial y cómo pueden mejorar…
La Navidad es la época del año en la que nos esforzamos por elegir el regalo perfecto para nuestros seres queridos. Queremos acertar, sorprender y que quienes lo reciban aprovechen al máximo nuestro presente. Este deseo de hacer felices a los demás se intensifica cuando la ocasión es…
El Día Mundial de la Diabetes se celebra cada año el 14 de noviembre. Fue instaurado en 1991 por la Federación Internacional de Diabetes (IDF) y la Organización Mundial de la Salud (OMS), como una respuesta al alarmante aumento de los casos de diabetes en todo el mundo.…
El Black Friday es sin duda una de las fechas más esperadas por muchos, una oportunidad de encontrar productos a precios increíbles y adelantar algunas compras de Navidad. Sin embargo, con el aluvión de ofertas, descuentos, y la presión del “solo hoy”, es fácil caer en la compra…
La tecnología ha llegado a revolucionar el bienestar de maneras inimaginables. Ahora, con la tendencia del Bietnestar 3.0, aplicaciones de autocuidado físico y mental están rediseñando la forma en que gestionamos nuestra salud. Estas herramientas digitales no solo ofrecen apoyo en la actividad física, el descanso o la…
Los baños de bosque, también conocidos como shinrin-yoku, son una práctica cada vez más extendida que invita a reconectar con la naturaleza para mejorar nuestro bienestar físico y mental. Originarios de Japón, estos paseos conscientes por entornos naturales están ganando popularidad en todo el mundo, y en España…
El Día Mundial del Enoturismo, celebrado cada año el segundo domingo de noviembre, es una celebración que invita a los amantes del vino a explorar las tradiciones vinícolas y a disfrutar de la belleza de los paisajes que las rodean. Este día no solo resalta la riqueza cultural…
El 5 de noviembre se celebra el Día Internacional de las Personas Cuidadoras, una fecha que tiene como objetivo reconocer y visibilizar el trabajo de quienes cuidan de otras personas, ya sea en el ámbito familiar, profesional o comunitario. Esta conmemoración busca destacar la importancia de su labor…
El otoño, aunque a algunos les pueda parecer una estación sombría, esconde una multitud de encantos. No solo se viste con maravillosos colores, donde los paisajes boscosos se tiñen de tonos ocre, sino que también se presenta como la época ideal para viajar. Con temperaturas moderadas y sin…
Galicia, con sus paisajes verdejantes y su red de ríos serpenteantes, es un paraíso para los amantes de la naturaleza. Los ríos gallegos no solo proporcionan un entorno escénico impresionante, sino que también albergan una rica y variada flora y fauna que contribuye a la vitalidad de sus…
El Día Mundial de la Terapia Ocupacional, que se celebra cada 27 de octubre desde el año 2010, busca destacar el impacto positivo que esta profesión tiene en la vida de millones de personas. Desde sus comienzos, esta jornada se ha convertido en una plataforma internacional para sensibilizar…
Un año más llega el cambio de hora al horario de invierno. Este año, la madrugada del sábado 26 al domingo 27 de octubre será el momento de retrasar el reloj una hora, adaptándonos así a los días más cortos y a las nuevas rutinas que este ajuste…