¡Bienvenidos/as a HDOSO Magazine!

Descubre con Caldaria todo lo que debes saber sobre las propiedades del agua termal, los beneficios del termalismo y las características de la balneoterapia.

Salud, bienestar, deporte, gastronomía ocio y naturaleza. En nuestro blog encontrarás desde curiosidades del agua, hasta rutas de senderismo y recomendaciones de viaje.

¿Conoces el turismo sostenible? ¿Y el enoturismo? Ponemos a tu alcance información de utilidad sobre todas las opciones al alcance del viajero curioso y responsable. ¿Sabes que el balneario Laias Caldaria es el primer establecimiento balneario con el certificado Destino Seguro?

El Grupo Caldaria es líder en turismo de balneario en Galicia, con una amplia trayectoria en el sector, servicios de turismo y ocio e instalaciones e diferentes puntos geográficos. Conoce más sobre Laias y Arnoia, en la comarca de O Ribeiro, y Lobios, en a Baixa Limia.

Qué sabes de la Torre de Viana do Bolo

Último vestigio de lo que fuera el castillo medieval de Viana do Bolo, la Torre del Homenaje se erige en la localidad convertida en elemento emblemático de la comarca de Valdeorras. En HDOSO te contamos todo lo que debes saber sobre la Torre de Viana do Bolo. Levantada…

Último vestigio de lo que fuera el castillo medieval de Viana do Bolo, la Torre del Homenaje…
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Beneficios del ejercicio físico en el agua

A pesar de que este año la situación ha sido atípica debido a la pandemia por coronavirus, parece que ha llegado la hora de la vuelta a la rutina. Dejamos atrás el confinamiento y las vacaciones de verano y es hora de ponerse en forma. Es probable que,…

A pesar de que este año la situación ha sido atípica debido a la pandemia por coronavirus,…
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5 museos de O Ribeiro que tienes que visitar

O Ribeiro ha sido, desde siempre, uno de los motores económicos de la provincia de Ourense. De ello dan muestra sus vías romanas, restos de minas, lavaderos de oro... En la Edad Media esta región y sus habitantes hallaron en el cultivo de la vid y en la…

O Ribeiro ha sido, desde siempre, uno de los motores económicos de la provincia de Ourense. De…
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Que el otoño te pille preparado

22 de septiembre a las 15:31 horas, esta es la fecha en la que comienza oficialmente el otoño que durará hasta el próximo 21 de diciembre la friolera de 89 días y 20 horas. Pero, ¿estás preparado para esta nueva estación? La pandemia por coronavirus ha hecho que modifiquemos…

22 de septiembre a las 15:31 horas, esta es la fecha en la que comienza oficialmente el…
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Ajo: el alimento estrella de una dieta sana

¿Qué beneficios tiene el ajo para nuestra salud? ¿Sabías que ya era utilizado asiduamente en la época de griegos y romanos? ¿O que el mayor productor de ajos es China? Sigue leyendo y descubre por qué consumir ajo es beneficioso para nuestra salud. Origen del ajo  El ajo…

¿Qué beneficios tiene el ajo para nuestra salud? ¿Sabías que ya era utilizado asiduamente en la época…
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Muralla de Lugo: historia y curiosidades

Visitar Galicia siempre es un placer, y no solo por sus espectaculares playas o por su exquisita gastronomía, que también. Galicia es rica en historia y en arqueología (no en vano es una de las comunidades españolas donde mejor se conservan los vestigios de nuestro pasado romano. Por eso hoy…

Visitar Galicia siempre es un placer, y no solo por sus espectaculares playas o por su exquisita gastronomía, que…
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5 ejercicios de mindfulness para tu día a día

La llegada del mes de septiembre nos sumerge en las rutinas de siempre (vuelta al trabajo, regreso al colegio, etc.) y en algunas nuevas debido a la pandemia por coronavirus COVID19 como el uso de la mascarilla o el lavado, prácticamente, constante de manos.  Dejamos atrás los planes…

La llegada del mes de septiembre nos sumerge en las rutinas de siempre (vuelta al trabajo, regreso…
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Alimentos con hierro

Una dieta en condiciones es la base de la buena salud. Para ello debe tener todos los nutrientes, proteínas, minerales, etc, que nuestro organismo necesita. Hoy, en nuestro blog HDOSO, hablamos de la importancia del hierro para nuestra salud y cuáles son los alimentos con más hierro que…

Una dieta en condiciones es la base de la buena salud. Para ello debe tener todos los…
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¿Qué son los polifenoles?

En nuestro blog HDOSO hemos hablado, en numerosas ocasiones, de alimentos beneficiosos para nuestra salud, las infusiones más saludables o qué debemos comer en verano. Y cada vez que hablamos de alimentos hablamos de proteínas, minerales, vitaminas, etc. Hoy nos adentramos en el complejo mundo de los polifenoles. Sigue leyendo…

En nuestro blog HDOSO hemos hablado, en numerosas ocasiones, de alimentos beneficiosos para nuestra salud, las infusiones más…
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¿Es el jamón de A Cañiza el mejor jamón de Galicia?

Si preguntas a cualquier gallego cuál es el mejor jamón de Galicia no te contestará con evasivas, el jamón de A Cañiza es uno de los reconocidos con nombre propio. De paso obligado por la antigua N-120 y actual A-52, hacer parada en este pueblo para degustar un…

Si preguntas a cualquier gallego cuál es el mejor jamón de Galicia no te contestará con evasivas,…
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¿Qué sabes de Cenlle?

Árboles milenarios, aguas termales, senderos verdes, arquitectura románica, viñedos seculares, definen una provincia mágica como Ourense y un lugar especial como es el municipio de Cenlle. Con diez parroquias (Barbantes, Cenlle, Esposende, Laias, Osmo, Pena, Razamonde, Sadurnín, Trasariz y Vilar de Rei), se sitúa en la parte occidental…

Árboles milenarios, aguas termales, senderos verdes, arquitectura románica, viñedos seculares, definen una provincia mágica como Ourense y…
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Bidueiral de Montederramo

La naturaleza de Galicia siempre nos da sorpresas. Como si de un pequeño paraíso en la Tierra se tratase, nos deleita a la vista con preciosas cascadas naturales, impresionantes playas fluviales para disfrutar del verano o hermosos bosques en los que practicar Shinrin-yoku, la técnica japonesa de pasear…

La naturaleza de Galicia siempre nos da sorpresas. Como si de un pequeño paraíso en la Tierra…
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