El envejecimiento es un proceso natural e irreversible, y es en la piel en donde se muestran con toda claridad sus efectos. En el proceso de envejecimiento influye no solo la predisposición genética, sino también otros condicionantes externos, que tienen que ver con el ambiente que nos rodea…
¿Sabes qué es el árnica? Seguramente los mayores de la casa hayáis utilizado esta planta en alguna ocasión con fines medicinales. Hoy en nuestro blog HDOSO hablamos de qué es esta planta que crece en las montañas de Galicia y cuál es su futuro en nuestra comunidad. ¡Te…
Cada 19 de octubre se celebra el Día contra el Cáncer de Mama. Este tipo de tumor es el más frecuente entre las mujeres occidentales y se estima que 1 de cada 8 mujeres padecerá esta enfermedad a lo largo de su vida. Según datos de la Asociación…
El verano está avanzando rápidamente y el coronavirus sigue entre nosotros. España se enfrenta a la temida ‘segunda ola’ con brotes en muchas comunidades autónomas. Tras un alivio de las medidas restrictivas, el 17 de agosto entraron de nuevo en vigor algunas normas de carácter general, como la…
Todos debemos protegernos de las altas temperaturas que estos días están dejando los termómetros por las nubes a lo largo y ancho de nuestro país. Pero las personas mayores, al igual que los niños, deben protegerse más a la hora de tomar el sol y cambiar la alimentación…
Cuando pensamos en practicar yoga y qué músculos ejercitamos con ella se nos viene a la cabeza las piernas, los brazos, la espalda, el abdomen… ¿y la cara? En la parte superior de nuestro cuerpo también hay músculos y, por eso, es importante no olvidarnos de ellos en…
En nuestro blog HDOSO os habíamos hablado de cómo proteger la piel para la época de invierno pero ahora que el calor ha llegado, tu piel debe estar igualmente preparada ya que el sol puede dañarla de muchas maneras diferentes. Pero, ¿cómo debemos hacerlo? ¿Cambia algo el hecho…
Cuando pensamos en agua termal lo primero que se nos viene a la mente es un balneario en el que poder relajarnos y beneficiarnos de sus diferentes tratamientos. Sin embargo, el uso del agua termal va mucho más allá. ¿Sabías que el agua termal es ya un indispensable…
Liberar tensión y estrés a través del autoconocimiento. Estas son las bases del Jin Shin Jyutsu, una técnica japonesa que podemos realizar en casa para recuperar el equilibrio a nivel mental, físico y emocional. ¿Sabes cómo? “Abrazando” y presionando los dedos de las manos mediante toques firmes y suaves. La…
Alivia el dolor, mejora la circulación, alivia el estrés, aumenta la relajación y es una terapia efectiva para según qué tipo de lesiones. Los beneficios de la masoterapia la han convertido en una de las técnicas más extendidas con diferentes objetivos terapeúticos. En Caldaria, os explicamos qué es…
Cada 11 de abril se celebra el Día Mundial del Parkinson para conmemorar el nacimiento de James Parkinson, el neurólogo británico que descubrió esta enfermedad en el año 1817. Llamada entonces ‘parálisis agitante y ahora Parkinson, se trata de una dolencia degenerativa producida por la muerte de neuronas…
El Día Mundial de la Salud se celebra, ininterrumpidamente, desde el 7 de abril de 1948. Este día nació para conmemorar la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el organismo de las Naciones Unidas (ONU) encargado de las políticas de prevención, promoción e intervención de…