Categoría: Bienestar

Por qué no debe faltar la cosmética termal en tu neceser de verano

A pesar de que este verano es el más atípico que hemos vivido debido a la pandemia por coronavirus, no debemos descuidar nuestra piel si nos animamos a acercarnos a la costa, ir a la piscina más cercana o disfrutar de algunas de las playas fluviales que nos…

A pesar de que este verano es el más atípico que hemos vivido debido a la pandemia…
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Caldaria, tu destino. ¡Seguro!

Volvemos con fuerzas renovadas tras el parón forzoso a causa del confinamiento. Nuestros balnearios de Laias y Arnoia ya se encuentran a pleno rendimiento, recibiendo a los primeros clientes de la temporada veraniega. La apertura de nuestro balneario de Lobios se hará en cuanto comience la demanda de experiencias como…

Volvemos con fuerzas renovadas tras el parón forzoso a causa del confinamiento. Nuestros balnearios de Laias y Arnoia…
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Consejos para afrontar el calor del verano

Con una primavera atípica como hemos pasado con un confinamiento durante más de dos meses, la llegada del verano y la nueva normalidad supone que tengamos la necesidad de hacer planes fuera de casa. Disfrutar de paseos al aire libre, de la arena de la playa, de los…

Con una primavera atípica como hemos pasado con un confinamiento durante más de dos meses, la llegada…
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Prepara tu piel para el verano

En nuestro blog HDOSO os habíamos hablado de cómo proteger la piel para la época de invierno pero ahora que el calor ha llegado, tu piel debe estar igualmente preparada ya que el sol puede dañarla de muchas maneras diferentes. Pero, ¿cómo debemos hacerlo? ¿Cambia algo el hecho…

En nuestro blog HDOSO os habíamos hablado de cómo proteger la piel para la época de invierno…
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El poder de la risa

¿Sabías que reír tiene beneficios para la salud? ¡Sí, sí! Y no estamos hablando de estar de mejor humor o de pasar un buen momento. ¡Estamos hablando de ciencia! Cada vez que nos reímos con ganas, nuestro córtex libera impulsos eléctricos que expulsan la energía de nuestro cuerpo.…

¿Sabías que reír tiene beneficios para la salud? ¡Sí, sí! Y no estamos hablando de estar de…
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Jin Shin Jyutsu: la técnica japonesa para reducir el estrés

Liberar tensión y estrés a través del autoconocimiento. Estas son las bases del Jin Shin Jyutsu, una técnica japonesa que podemos realizar en casa para recuperar el equilibrio a nivel mental, físico y emocional. ¿Sabes cómo? “Abrazando” y presionando los dedos de las manos mediante toques firmes y suaves. La…

Liberar tensión y estrés a través del autoconocimiento. Estas son las bases del Jin Shin Jyutsu, una…
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15 consejos detox para depurar tu cuerpo

Nuestro cuerpo necesita una dieta saludable y más estos días en los que la cuarentena por el coronavirus nos obliga a estar en casa. Practicar ejercicio es un poco más difícil ahora por lo que una dieta saludable, rica en frutas y verduras y baja en grasas, te…

Nuestro cuerpo necesita una dieta saludable y más estos días en los que la cuarentena por el…
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10 datos sobre tu piel

La cuidamos para mantenerla sana y con buen aspecto. La decoramos como signo de identidad o siguiendo la moda. Forma parte fundamental de nuestro cuerpo sin que apenas lo percibamos. La piel es un elemento imprescindible de nuestro cuerpo con más funciones y de mayor relevancia de lo…

La cuidamos para mantenerla sana y con buen aspecto. La decoramos como signo de identidad o siguiendo…
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Beneficios del mindfulness

El mindfulness no es solo una práctica espiritual o un tipo de meditación, es todo un estilo de vida. Se trata de una herramienta que combina la relajación con la meditación y que tiene su origen en Oriente; de hecho, lo que actualmente conocemos es una adaptación a…

El mindfulness no es solo una práctica espiritual o un tipo de meditación, es todo un estilo…
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¿Propósitos para Año Nuevo? Cúmplelos con estos consejos

No lo niegues. Todos sin excepción nos hacemos propósitos de Año Nuevo. Algunos incluso elaboran una lista en la que se marcan las metas para el nuevo año. Pero aunque no sea algo tan explícito, en el fondo de nuestra mente siempre tenemos algo con lo que 'el…

No lo niegues. Todos sin excepción nos hacemos propósitos de Año Nuevo. Algunos incluso elaboran una lista…
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Los 10 pilares de una vida saludable

La salud es lo más importante que tenemos. Todo lo demás es secundario. En Caldaria nos preocupa mucho tu salud y trabajamos cada día en la forma de mejorarla, ya sea a través de tratamientos termales, de masoterapia o de planes deportivos. Hoy en HDOSO Caldaria os damos…

La salud es lo más importante que tenemos. Todo lo demás es secundario. En Caldaria nos preocupa…
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Shinrin-yoku, la técnica japonesa de pasear por el bosque

¿Sabes qué es ‘Shinrin-yoku? Se trata de una práctica que puede incrementar tu felicidad, bienestar y relajación. Quizá imaginas que estamos hablando de un nuevo arte marcial o una variante del yoga, ejercicios a los que son muy dados los japoneses. Pues no, nada de eso. Es cierto…

¿Sabes qué es ‘Shinrin-yoku? Se trata de una práctica que puede incrementar tu felicidad, bienestar y relajación.…
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