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Descubre con Caldaria todo lo que debes saber sobre las propiedades del agua termal, los beneficios del termalismo y las características de la balneoterapia.

Salud, bienestar, deporte, gastronomía ocio y naturaleza. En nuestro blog encontrarás desde curiosidades del agua, hasta rutas de senderismo y recomendaciones de viaje.

¿Conoces el turismo sostenible? ¿Y el enoturismo? Ponemos a tu alcance información de utilidad sobre todas las opciones al alcance del viajero curioso y responsable. ¿Sabes que el balneario Laias Caldaria es el primer establecimiento balneario con el certificado Destino Seguro?

El Grupo Caldaria es líder en turismo de balneario en Galicia, con una amplia trayectoria en el sector, servicios de turismo y ocio e instalaciones e diferentes puntos geográficos. Conoce más sobre Laias y Arnoia, en la comarca de O Ribeiro, y Lobios, en a Baixa Limia.

¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando lo sumerges en agua caliente ?

El agua es parte fundamental de nuestro cuerpo. Cada vez que entramos en contacto con ella, tiene un efecto sobre nosotros: desde refrescarnos o hidratarnos hasta arrugar la piel de nuestras manos. En numerosas ocasiones hemos hablado, por ejemplo, sobre los beneficios que los baños termales tienen sobre…

El agua es parte fundamental de nuestro cuerpo. Cada vez que entramos en contacto con ella, tiene…
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Masoterapia: historia y sus orígenes

Alivia el dolor, mejora la circulación, alivia el estrés, aumenta la relajación y es una terapia efectiva para según qué tipo de lesiones. Los beneficios de la masoterapia la han convertido en una de las técnicas más extendidas con diferentes objetivos terapeúticos. En Caldaria, os explicamos qué es…

Alivia el dolor, mejora la circulación, alivia el estrés, aumenta la relajación y es una terapia efectiva…
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Ejercicios para fortalecer el suelo pélvico

El termalismo se asocia fácilmente al tratamiento de dolencias cutáneas, óseas o musculares. Sin embargo, otras especialidades también se pueden beneficiar de las propiedades de las aguas mineromedicinales y de todo el proceso que supone una estancia en un balneario. En su momento ya hablamos de cómo el…

El termalismo se asocia fácilmente al tratamiento de dolencias cutáneas, óseas o musculares. Sin embargo, otras especialidades…
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El agua y el arte, una relación de amor

El agua en su estado natural ya es todo un arte. El mundo de la música, el cine, la prosa o la poesía han buscado su inspiración en el agua y, más concretamente, en los balnearios. Hoy queremos celebrar el Día Mundial del Arte volviendo la mirada hacia…

El agua en su estado natural ya es todo un arte. El mundo de la música, el…
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Alimentos para fortalecer el sistema inmunitario

La protección de nuestro sistema inmunitario debe realizarse siempre y no en situaciones excepcionales como la que estamos viviendo con el coronavirus. Para ello es fundamental llevar hábitos de vida saludable en los que la alimentación juega un papel básico. Ahora que debemos permanecer en casa y hacemos la…

La protección de nuestro sistema inmunitario debe realizarse siempre y no en situaciones excepcionales como la que…
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Día Mundial de la Salud

El Día Mundial de la Salud se celebra, ininterrumpidamente, desde el 7 de abril de 1948. Este día nació para conmemorar la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el organismo de las Naciones Unidas (ONU) encargado de las políticas de prevención, promoción e intervención de…

El Día Mundial de la Salud se celebra, ininterrumpidamente, desde el 7 de abril de 1948. Este…
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10 canciones sobre el agua

¿Ya has escuchado todas las playlists de Spotify de música para la cuarentena? ¿Buscas algo diferente para entretenerse en el confinamiento? Que el corinavirus no acabe con tu buen humor. Hoy te enseñamos una lista de canciones que están muy ligadas con el núcleo central de Caldaria, el…

¿Ya has escuchado todas las playlists de Spotify de música para la cuarentena? ¿Buscas algo diferente para…
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Frutas de temporada en primavera: qué comer

Con la llegada de la primavera decimos adiós a los contundentes alimentos de invierno para dar la bienvenida a otros que son más típicos de esta época del año. Y si hay algo que es típico de la primavera son sus frutas, una enorme variedad para satisfacer todos…

Con la llegada de la primavera decimos adiós a los contundentes alimentos de invierno para dar la…
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Las pozas de Jon Nieve en Islandia

¿Sabías que la cueva termal de Jon Nieve e Ygritte existe en la realidad? Si aún no conoces Grjótagjá, una cueva con una pequeña laguna termal en su interior, en el entorno del lago Myvatn, hoy te enseñamos el secreto mejor guardado de Islandia. La famosa Laguna Azul,…

¿Sabías que la cueva termal de Jon Nieve e Ygritte existe en la realidad? Si aún no…
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Coronavirus: cómo lavarse las manos correctamente

Lavarse las manos correcta y frecuentemente se presenta como una de las medidas básicas para frenar la expansión del coronavirus y sus efectos en la población mundial. El nuevo coronavirus SARS-CoV-2, que produce la enfermedad conocida como Covid-19, mantiene altas cifras de contagiados en países como Italia o…

Lavarse las manos correcta y frecuentemente se presenta como una de las medidas básicas para frenar la…
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15 consejos detox para depurar tu cuerpo

Nuestro cuerpo necesita una dieta saludable y más estos días en los que la cuarentena por el coronavirus nos obliga a estar en casa. Practicar ejercicio es un poco más difícil ahora por lo que una dieta saludable, rica en frutas y verduras y baja en grasas, te…

Nuestro cuerpo necesita una dieta saludable y más estos días en los que la cuarentena por el…
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¿Cuáles son las diferencias entre el yoga y el pilates?

Si quieres hacer un deporte de los llamados de bajo impacto y que sea saludable, tienes varias opciones, aunque las dos primeras que se te van a pasar por la cabeza serán, posiblemente, el yoga y el pilates. Aunque muchas personas los confundan o no sepan muy bien…

Si quieres hacer un deporte de los llamados de bajo impacto y que sea saludable, tienes varias…
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